Tmi Maija Laaksonen tarjoaa laajasti liikunta-alan palveluita sekä yksityishenkilöille, yhdistyksille että myös yrityksille.
Yrityksen perustaja, Maija Laaksonen, on vannoutunut liikuntaintoilija ja harras penkkiurheilija. Maija on harjoitellut ja ohjannut karatea vuodesta 1988. Maijalla on 5.danin mustavyö sekä 2.kyu ohjaajalisenssi Wadoryu karatessa. Tällä hetkellä Maija valmentaa ja tuomaroi aktiivisesti karatessa maailmanlaajuisesti.
Maija Laaksonen on koulutukseltaan liiketalouden ja hallinnon tradenomi (2003) ja on suorittanut valmentajan ammattitutkinnon Vierumäen urheiluopistolla (2018). Syksyllä 2020 Maija on täydentänyt valmennusopintojaan henkisen valmennuksen perusopinnoilla (amk).
Maija Laaksonen on toiminut henkilökohtaisena valmentajana vuodesta 2004 lähtien. Ryhmäliikuntatuntien ja yritysryhmävalmennusten tarjonta vaihtelee kovasykkeisistä HIIT/kiertoharjoittelu – ja kuntonyrkkeily -tunneista rauhallisiin kehonhuolto -ja venyttelytunteihin. Ryhmäliikuntatunteja Maija on ohjannut vuodesta 2007.
2022 Tmi Maija Laaksoselle avautui oma studio Vantaan Tammistoon. Siellä Maija valmentaa 1-3 henkilöä samanaikaisesti.
Tarjottavat palvelut – Livenä ja etänä
- Henkilökohtainen valmennus ja harjoittelun ohjelmointi (nuoret urheilijat, aikuisurheilijat)
- Henkilökohtainen valmennus (kunnonkohottajat, liikkujat)
- Fysiikkavalmennus ja liikkuvuusharjoittelu
- Ryhmien valmennus (mm. urheiluseurat)
- Itsepuolustuskurssit
- Karate (mm. perhekarate, lasten karate, karaten alkeet aikuisille, seniorikarate)
- Ryhmäliikunta ja työhyvinvointi (mm. kahvakuula, keppijumppa, crosstraining, HIIT, spinning, kehonhuolto)
- Yritysryhmille räätälöitävät palvelut (mm. itsepuolustus + kehonhuolto, kuntonyrkkeily + kehonhuolto ym)
- Koulutus/luennot
Tilattavat kurssit räätälöidään tilaajan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Kokemuksia henkilökohtaisesta valmennuksesta kahden lapsen työssäkäyvältä äidiltä (blogi luettavissa Facebookissani):
Referenssit:
- Tapanilan Erä ry Karatejaos
- Tapanilan Erä ry harrasteliikunta
- Lohjan Kamppailukeskus
- HJK jääkiekkoseura
- Vantaan Aikuisopisto
- Suomen Karateliitto ry
- Vantaan Kaupunki
- Kiinteistöpalvelu Rundelin Oy
- Pääkaupunkiseudun URHEA (Urheiluakatemia)
- SDP puoluetoimisto